坐月子可以看電視嗎

坐月子，對於一個媽咪是非常辛苦的，除瞭照顧寶寶跟自己的身體之外，媽咪還有一點屬於自己的空閑時間，那這個時間怎麼辦呢?這個時間恰好是媽咪放松自己，通常會選擇看電視來娛樂一下。但傢裡的老一輩的人不太樂意啦，認為月子期間看電視對眼睛不利，那麼，坐月子看電視好嗎?平時又該怎麼去註意呢?

坐月子看電視好嗎

其實老一輩的人往另外一個角度去想就往往會不一樣啦，媽咪在月子期間除瞭照顧寶寶跟平時的飲食之外，其實可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，當然看電視也應該適量，不然會傷眼睛哦。

月子期間看電視要註意的一些事情

1.首先要說的就是自覺性啦，很多人看電視一看就是半天，這樣是不行的，所以媽咪們看電視的時間不要太長，以免眼睛過於疲勞。

2.媽咪們在看電視，電視離自己的眼睛最好是遠一點，這樣可以減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。

3.月子期間媽咪的情緒受影響波動很大，所以盡量不要看一些比較刺激一點的節目，如一些驚險恐怖片、過於傷感的內容，以免擾亂產婦的情緒。

3、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。

看瞭上面的文章，媽咪是否對月子期間看電視有瞭一定瞭解瞭?其實，月子期間是可以看電視的，隻是要適當的看，並且保持眼睛跟電視的距離，一般就沒啥大問題啦。