人流後月經沒來怎麼辦

有些女性在同房是因為沒有做好避孕防護措施，導致意外懷孕，但又不想要孩子先，所以需要去做人流，但人流後體內的激素會迅速撤退，從而出現瞭內分泌絮亂的情況，很容易導致月經不調等後遺癥，那人流後月經一般多久來呢?人流後月經沒來怎麼辦呢？

人流後月經多久來

因為每個人的體質不同，所以人流後月經的恢復情況是不相同的，有些人可能要2到3個月後才能恢復癥狀，也有的人持續的時間會更加長，甚至是超過3個月以上的時間，而出現這種情況最好是去醫院進行檢查。但不管是手術人流還是藥物人流,通常都是在手術後20天左右,卵巢恢復排卵,接著14天後月經來潮。

人流後註意事項

1、做完人流後身體比較虛弱，要註意保養身體，不適宜做大量的體力活動,註意適當的休息,也不要做註意力太過集中的事情,例如看書和看電視,會容易引起精神疲勞,可以適宜地看,但不宜長時間看。

2、此外，做完人流手術，陰道的清潔也是不容忽視的，因為人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,因此剛開始的時候還會有出血的現象,在此期間一定要勤換衛生巾,所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的,內褲也要經常換洗以免滋生細菌。

人流後月經沒來怎麼辦

1、人流會有失血的情況，這時每天喝上一杯紅糖水，也可以在紅糖水中加入紅棗、薑，用開始沖服或者是在鍋裡熬十分鐘，或者每天吃上三個桂圓，最好是新鮮的，比較甜好吃。也可以檢查喝枸杞紅棗糖水，最好是每天要和一次，這些都是很好的補血食品。

2、維生素A可以促進女性子宮組織的恢復，而人流後女性體抗力比較差，可以補充維生素a。

3、多吃新鮮綠色蔬果，少吃油膩食物，因為女性朋友人流以後一定要保存腸道的健康，而新鮮的水果蔬菜中含有豐富的可溶性膳食纖維，此物質是能很好的維持腸道內的平衡能力，為腸道的正常菌群提供生長需要的營養物質。

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