哺乳期感冒咳嗽怎麼辦

　　一般剛剛分娩完的產婦，氣血虛弱，筋骨也會比較脆弱，這個時候如果稍微不註意就可能會寒氣入體，引起感冒咳嗽等問題，如果是采用母乳方式喂養寶寶的媽媽會很擔心說將病菌傳染給寶寶呢?那麼哺乳期感冒咳嗽怎麼辦最有效呢?今天媽網就跟大傢一起來談談這個問題!

　　一般來說，感冒咳嗽是通過唾液傳播的，所以哺乳期的媽媽給寶寶喂養時是不會傳播病菌給寶寶的，這個寶媽們可以放心，而且母體在感冒咳嗽時身上的病毒抗體通過乳汁給寶寶，也可以增強其抵抗力。所以隻要不是太嚴重的情況下，是可以繼續哺乳的，但是要註意不要太過近距離給寶寶接觸，畢竟感冒咳嗽還是會通過呼吸道傳染的。

　　那麼如果在哺乳期時感冒咳嗽，首先不要自己先亂吃藥，畢竟在哺乳期時不知道該藥物會不會對寶寶有影響的，如果是較為輕微的感冒咳嗽可以嘗試以下方法：

　　感冒咳嗽最重要的是要多喝水，補充水分的情況下同時也加快體內的新陳代謝;同時補充維生素C，增強抵抗力，可以多吃富含維C的水果蔬菜，例如檸檬、橙子、番茄等。對於喉嚨痛的情況的話，我們可以燉冰糖雪梨湯來喝，方法也是很容易的哦!其中媽媽自己的心情也是很重要的呢，要調整好自己的情緒，多呼吸新鮮空氣，這樣才能更好的調整自己!

　　以上的媽網給各位寶媽們的建議哦，但是如果情況較為嚴重的話建議還是到醫院咨詢醫生的意見，及時治療哦!