喂奶產婦能吃螃蟹嗎

螃蟹的肉極其鮮美，是很多人愛吃的美食。很多媽媽都知道懷孕的時候不能吃螃蟹，所以等到生完寶寶在給寶寶喂奶的時候就忍不住想吃瞭。那麼。喂奶產婦能吃螃蟹嗎？今天媽網百科就為大傢總結一下關於喂奶產婦吃螃蟹的一些問題。

哺乳期的產婦正處於身體恢復期，盡量還是少吃或者不吃螃蟹。因為螃蟹性寒，媽媽吃多瞭，寶寶就容易皮膚過敏，到時會讓寶寶濕疹纏身，同時還可能誘發寶寶自身免疫系統的疾病呢。還有，螃蟹中含有多種蛋白質和嘌呤堿，食用極易導致孩子過敏的現象發生。

螃蟹還是高蛋白食物，容易引起蛋白過敏。生活中有母親吃瞭螃蟹，導致孩子容易出現腹瀉或濕疹的情況，需要引起各種媽媽的重視。一旦母親吃瞭螃蟹，孩子濕疹加重或者腹瀉，就要馬上停止食用螃蟹，甚至說媽媽先“忍住饞”，在哺乳期間最好不要食用螃蟹。

正在喂奶的媽媽一定要多留心自己的飲食，少吃魚、蝦、蟹等含蛋白質高的水產類食物，以及辛、酸、辣等調味品。

另外，螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些因素使我們不能愉快地食用螃蟹。除瞭上述提到的危害，吃螃蟹後還需註意，一定要避免再吃寒涼的食品，這樣會加重胃腸的負擔進而引起腹瀉，諸如黃瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

所以，為瞭自己和寶寶的身體健康，媽媽們在喂奶期間一定要註意自己的飲食，應該少吃海鮮，多吃蔬菜水果和肉類，註意飲食營養的均衡。另外，媽媽們還要多註意休息，也要適當鍛煉身體，增強自身免疫力。