女性在分娩之後,身體虛弱,整個人也非常脆弱,進入月子期。傳統的中國月子法,建議媽媽在產後月子期間,不能洗頭、洗澡,有些媽媽實在接受不瞭,覺得不幹凈,不衛生,甚至會積聚細菌,更容易感染。那麼,究竟生完孩子多久可以洗澡呢?
夏天分娩
如果媽媽是在夏天順產分娩寶寶的話,坐月子時會陰部沒有傷口,而且疲勞已經恢復,產後可以洗浴、洗頭,要在產後3天。洗浴水溫要溫暖,在炎炎夏日,水溫也不可低於37℃,如果太涼,會導致產婦氣血凝滯,日後可能患月經不調,身體疼痛。
冬天分娩
如果媽媽是在冬天順產分娩寶寶的話,產後也可以洗浴、洗頭。時間在產後1周後,洗浴後如果頭發未幹,不可辮結,也不可馬上睡覺,否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。
無論是夏天還是冬天,媽媽洗澡次數不要太頻,尤其是體虛的媽媽。另外,洗澡的方式應該是沐浴而不是用盆浴,每次洗5-10分鐘,洗後趕快擦幹身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。
當然有些媽媽順產,生完孩子的一個星期後,就可以洗澡瞭。如果是剖腹產的媽媽,等傷口愈合後,再洗淋浴。如果實在受不瞭,一般可先行擦澡。
分娩後洗澡的時間,沒有時間限制,媽媽應該根據個人的身體恢復情況,再選擇是否要洗澡,然後洗掉積聚的細菌,避免感染。
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