剖腹產後該如何坐月子

都說坐月子是一個女人一生中最重要的時刻。產婦坐月子是中國的傳統，每個生完寶寶的孕媽媽都會坐月子，那麼剖腹產根順產的坐月子有什麼不同呢，剖腹產坐月子該註意些什麼呢？下面由媽網為大傢說說剖腹產後該如何坐月子。

1、保持開朗的心情以及註意補水

剖腹產生完寶寶後，傷口大概要6個月左右才能恢復完好，所以產婦們要理好心情，做好“持久戰”的準備。產婦在月子期間要大量喝水，可以預防便秘，同時也有利於哺乳。護理傷口。產後盡量避免大動作，咳嗽或大笑時，記得用手撐住傷口，可以減輕疼痛。護理好傷口，避免感染。

2、避免傷口感染以及註意惡露情況

產婦在產後一定要密切註意自己的傷口狀態。如果傷口出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者發燒等，要及時就診。 坐月子期間要仔細觀察惡露。女性產後陰道分泌物會增多，隨身體的康復，惡露會逐漸減少，顏色會從鮮紅變成粉紅，最後是黃白。女性一定要留意觀察惡露，發現異常要馬上就診。產婦可以選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲，可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內，產婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。

3、適量運動和產後避孕

在坐月子時可以適當下地活動。但是不要負重，剖宮產的女性產後一定不可以提舉重物，避免拉扯手術傷口。術後6-8個星期，產婦可以開始做中度運動，但要先咨詢醫生，確定是否可以進行。剖腹產女性身體徹底恢復時間要看個人情況，不同產婦是不一樣的，時間在幾個月至一年之間。如果在產後感覺很好，經過醫生的同意，產婦可以在產後4-6周恢復同房。但由於許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。

最後，產婦們在剖腹產後一定要避免腹部傷口撕裂感染，註意傷口的清潔衛生，保持傷口幹燥等等上述的各方面註意的問題。願產婦們早日康復，生活愉快。