產後尿失禁怎麼治療

生育寶寶會給女性的身體帶來很多變化，不隻是會影響女性的身材，產後還可能會有一些產後並發癥隨之而來。比如說尿失禁就是很多產婦在產後會遇到的問題，這對產婦的生活造成很大困擾，那產後尿失禁怎麼治療？

產後尿失禁的嚴重程度不同，治療方案也不一樣。大部分產婦的產後尿失禁是比較輕的，不需要進行特殊治療，通過日常康復訓練就可以治愈。存在產後尿失禁的產婦，可以經常做一下提肛運動，也就是所謂的收縮肛門的運動，隨時隨地可以做，堅持一段時間尿失禁可以得到改善。

除瞭提肛運動之外，產婦還可以通過憋尿來治療尿失禁。這裡所指的憋尿並不是有尿意不排便，而是在排尿的過程中人為的終止排尿，反復幾次可以鍛煉尿道括約肌彈性，對治療尿失禁有很大的幫助。

個別產婦尿失禁比較嚴重，甚至出現瞭陰道前壁膨出的癥狀，這就需要進行專業的治療，一般以手術治療為主。為瞭預防產後尿失禁，產婦在產後要盡早下床活動，身體狀態允許的情況下，產後24小時可以下床活動。