坐月子能不能吹空調

在中國傳統觀點看來，產婦在坐月子期間不能洗澡洗頭，要關緊門窗避免受寒。但時代在變化，科技在進步，這些禁忌似乎也有所改變。特別是在烈日炎炎的夏天，涼爽的空調受到瞭不少人的喜愛，那產婦在坐月子的時候能不能吹空調呢？　　

坐月子能吹空調嗎

事實上，坐月子是可以吹空調的。因為剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。

坐月子吹空調的註意事項

雖說夏天坐月子可以吹空調，但畢竟是非常時期，一些註意事項還是很有必要重視的。那麼，坐月子吹空調的註意事項有哪些呢?　　

1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦幹後，再進入空調房修養。

2、新媽媽要註意不要讓空調直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產後疾病。開空調要註意溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以瞭。

3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

因此，隻要註意自己不要受寒，新媽媽們在坐月子的時候是可以吹空調的，老一輩的觀點實質上是減少產婦月子期間受寒的可能性。在炎炎夏日，不吹空調的話，全身汗汗的不說，媽媽和寶寶也有可能會中暑，因此適當吹空調是可以的，但媽媽們要特別註意上面的提醒事項，適當合理地吹空調，對自己、對寶寶都有好處。