夏季剖宮產如何坐月子

在生完寶寶後，新媽媽們的身體都比較虛弱，因而需要臥床休養一段時間，也就是“坐月子”。有的媽媽在生產的時候選擇剖宮產這個方式，恢復的時間相對而言就會更長一些。如果是在夏天，天氣炎熱，就更加需要註意瞭。那麼夏季剖宮產如何坐月子呢？

適當洗澡

在老一輩的觀念裡，坐月子是絕對不能夠洗澡的，這是有一定道理的，因為洗澡可能會讓產婦受寒，進而落下病根。但隨著環境的改善，產婦在月子期間還是可以洗澡的。特別是夏天，媽媽們的汗液增多，再加上有惡露排出，因此洗澡是有必要的，但在洗澡的時候要特別註意保暖，不要受冷，而且剖宮產的媽媽最好在產後一周內再進行淋浴。

註意休息

媽媽在生下寶寶後，身體虛弱，因而一定要在傢中靜養，臥床休息。但也不宜長時間躺在床上，一般情況下，在寶寶出生後的第二天，產婦就可以在傢裡，活動身體，有助於產後恢復。

合理安排飲食

在月子期間，進補是非常關鍵的事情。由於媽媽還沒有完全恢復腸胃功能，因而需要保持飲食清淡營養均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或給菜肴調調味，以增進食欲。

適當開空調

在夏天，天氣非常炎熱，開空調是大傢的選擇，對於產婦而言，空調也是可以開的。但要註意，空調保持在27℃左右比較適宜，溫度不可太低，同時註意不要將風口對著產婦吹，特別是其頭部、背部。

媽網百科溫馨提示，在生完孩子的初期，媽媽一定要避免性行為的發生，因為這個時候陰道還比較脆弱，需要恢復，如果進行性行為，也有可能致使感染的發生。媽媽們最好在進行產後檢查確定自己身體恢復完全後，在進行性行為，而且要做好避孕措施。