哺乳期能不能喝茶

自古以來中國的茶道就聞名世界，中國的茶葉更是遠銷世界，中國人大部分都有愛喝茶的習慣，因為喝茶並不隻是一種高大上的行為，喝茶還具有促進身體健康醒腦提神的功效，但是茶卻並不是適合任何人群都喝的，那麼哺乳期可以喝茶嗎？

哺乳期是不可以喝茶的

茶葉中有一種含量叫做鞣酸，十歲以下的孩子都是不允許攝入這種微量元素的，因為會引起孩子們肚子痛，尤其是哺乳期的小寶寶，那麼小的抗力非常弱，肚子痛瞭也不會說隻會哭鬧，所以哺乳期的小寶寶是不適合攝入鞣酸的。

由於鞣酸是茶含量中的一部分，所以哺乳期的女性朋友如果喝茶的話，鞣酸就會通過乳汁的分泌而被小寶寶吸收到造成小寶寶引起肚子疼痛痙攣的狀況出現，而使寶寶出現哭鬧不止的狀況，所以哺乳期的女性朋友最好不要飲茶。

除瞭茶之外很多東西在母體吸收之後，都是可以通過乳汁分泌，讓寶寶進行二次吸收的，所以在哺乳期的女性朋友，飲食上也是要嚴格註意的，千萬不要攝入對寶寶身體不利的食物或者是其他東西，以免給自己心愛的小寶寶造成不必要的困擾。

哺乳期可以喝茶嗎？哺乳期最好不要喝茶，因為哺乳期並不是非常的漫長，最長也不過哺乳一年半左右，大部分女性朋友隻哺乳一年就會給寶寶戒掉奶水，所以在這段時間以內最好不要飲茶，以免出現乳汁把鞣酸帶給小寶寶，而引起小寶寶肚子不舒服的狀況出現。