剖宮產的產婦可不可以吃母雞

選擇剖宮產分娩的產婦，產後飲食方面需要十分註意，尤其應吃些對身體恢復有好處的食物，而產後給產婦喝雞湯，不僅可以補充營養，還可以促進母乳分泌，但雞湯分為母雞湯和公雞湯，對此有產婦問，剖宮產的產婦可不可以吃母雞？

剖宮產的產婦想要喝雞湯的話，最好用公雞來煮湯，這是因為公雞中具有雄性激素，能對抗雌激素，有利於產婦泌乳素的分泌，泌乳素大量分泌，可以刺激乳房，促使乳汁分泌，增加乳汁量，從而滿足寶寶日常所需。

相反，母雞含有雌激素，產婦吃瞭母雞以後，會增加體內雌激素含量，從而抑制泌乳素分泌，泌乳素分泌減少，產婦乳汁分泌也會隨之減少，乳汁無法保持充足的量，就不能滿足寶寶，對寶寶身體成長帶來影響，所以產婦最好不吃母雞。

產婦喝雞湯的時候，最好選擇公的烏雞，烏雞比起其他雞營養更為豐富，其中含有大量優質蛋白以及多種維生素（維生素C、E和B族維生素）和微量元素（鈣、鎂、鐵、鋅），再搭配一些滋補食材，如枸杞、紅棗、桂圓等，滋補效果更佳。