產後豐胸按摩手法怎麼做

女性產後因分泌乳汁的原因，所以也常會出現乳房的松軟下垂等不良現象，這對比較愛美的寶媽來說，也會考慮使用一些豐胸辦法，以保持乳房豐滿和挺拔。那麼，產後豐胸按摩手法怎麼做呢？

1. 女性產後按摩豐胸的時間，建議應選擇在沐浴後或者臨睡前，因為此時的身體處於最放松的狀態，所以按摩的效果相對也會更好。按摩時盡量要搭配一些按摩油，這樣可以減少對乳房局部皮膚的損傷，按摩完成後要將乳房部位清理幹凈。

2. 按摩前需要用溫度適宜的熱毛巾，熱敷胸部15分鐘左右，然後取少量的按摩油在掌心，雙手相互搓均勻後，用一隻手托住一側的乳房下部，另一隻手五指並攏，從胸部的外側向乳暈、乳頭部位輕輕推拿按揉，要反復進行，註意不能力道過大，至皮膚有發紅發熱感後，可換對側乳房重復此按摩動作即可。

3. 另外，豐胸按摩每天可進行1~2次，切記不要過度按摩，否則不但起不到豐胸的作用，反而有可能會損傷乳房健康。如果按摩時乳房有硬塊和疼痛不適，要考慮是否有乳腺炎癥，對這種情況不能再進行按摩，建議要盡快就醫檢查為宜。