產後月經不調的原因

有些女性產後會出現月經不調的現象，主要表現為月經周期的延長或者推後，月經量的過多或者過少。那麼，是什麼原因導致的產後月經不調呢？今天，小編就集中精力為大傢分析一下產後月經不調的原因。

產後月經不調的原因

1、產後月經不調是很常見的，比如產後月經不規律，出血不符合正常月經標準，或者仍然處於月子期月經就來瞭等等，這些都屬於產後月經不調。產後月經不調可能是由於不良的黃體功能導致的。

2、如果女性的哺乳期過長、產後大出血或者感染漢式綜合癥的話，產後的月經不調容易引發提前閉經的情況出現。因為在哺乳期時，女性體內分泌乳汁的激素會抑制卵巢功能，從而導致沒有月經。一般來說，隻要女性處於哺乳期，她的產後月經並不會早來。但是，分泌乳汁的激素對不同的女性的影響也存在一定的差別。

3、如果女性在產後大出血並伴有休克狀況，或者產後的感染較為嚴重的話，也會導致女性出現閉經的出現，這就是漢氏綜合征。此種病癥的會影響甲狀腺的功能，導致女性代謝功能低下，性器官萎縮等問題，需要及時就醫。

4、如果女性體型過胖、負擔的精神壓力過大或者卵巢功能有問題的話，也會導致產後的月經不調。

5、如果女性采取的是剖腹產，因為做瞭手術會對身體的分泌功能產生一定的影響，所以月經的恢復也往往不順暢。

產後月經不調怎麼辦？

1、合理飲食

準備合理的飲食，減少辛辣刺激的食物，可以多補充些富含鈣質的食品，例如南瓜，栗子，絲瓜或者艾葉粥，牡丹花粥之類的食物，對於調理月經不調很有幫助。

2、保持心情愉悅

在生產之後不要給自己太大的精神壓力，要盡量保持心情的愉悅，如果情緒波動較為明顯或者太過鬱悶的話，容易引發月經的量大幅減少甚至導致閉經的情況出現。

3、適當運動

生產之後需要適當的運動，對產後月經正常恢復有一定的幫助，適量運動也有助於新媽媽們免疫力的提高。

4、按摩保健

新媽媽們可以用手對自己的腹部進行適度的按摩，這樣也能促進月經的穩定。

以上就是為大傢總結的產後月經不調的原因以及產後不調的調理方法。產後月經不調不要過分擔心，日常中從生活和飲食上進行調理慢慢就可以恢復。