生完小孩越來越胖是什麼原因

寶寶呱呱墜地，新媽媽在感受幸福的同時，也吹響瞭身材恢復的保衛戰。有些新媽媽通過健康均衡的飲食和適量運動，身材已經恢復到孕前狀態。而有些媽媽則越來越胖。那麼，有些媽媽生完小孩越來越胖是什麼原因呢？

1、 營養攝取過度。生完寶寶就需要坐月子，在月子期間，新媽媽隻需要吃好休息好，給寶寶喂好就行，什麼也不用幹。但現在生活水平好瞭，新媽媽平時的營養就很好，如果再吃更多的營養食品不一定被身體吸收，反而更容易導致營養過剩，變成脂肪堆積在新媽媽體內，導致新媽媽身體越來越胖。

2、 母乳喂養。很多新媽媽為瞭寶寶能夠健康成長，會選擇母乳喂養，母乳喂養雖然能夠消耗媽媽體內大量熱量，促進子宮收縮，但是在此期間所需的營養也是很多的，如果新媽媽不註意，吸取瞭太多的營養，就會導致身體越來越胖。

3、 產後活動少。現在生活水平好瞭，傢裡都會請月嫂，而新媽媽隻要補充好營養就行，什麼也不用管。長此以往這樣，新媽媽就會因為攝入過多的蛋白質脂肪而出現生育性肥胖問題。

4、 不易減肥。體重的增加和減少都是有熱量的攝入和消耗來決定的，如果新媽媽吃的太好，不能被身體消耗，熱量就會轉化成脂肪堆積起來，造成肥胖。而這時新媽媽身體很虛弱，不適合減肥，就造成瞭身體越來越胖的問題。