人流手術後多久可以運動

現在社會開放瞭人們的思想也相對開放，特別是一些女性由於不註意導致意外懷孕，從而選擇人流的人群也是越來越普遍。大傢都知道人流對女性身體傷害非常大，因此在流產後一定要註意休息，不可以過早運動，以免影響日後健康。那麼人流手術後多久可以運動？

女性在意外懷孕或由於身體原因而導致無法順利妊娠的，在選擇人流手術後對女性子宮內膜傷害非常大，大部分女性人流後會有出血情況的發生，因此在流產手術後一定要註意做好護理工作，避免過度勞累，對於人流後運動最好是在一到兩個月後再運動。

人流後對子宮內膜的損傷非常大，如果過早運動對子宮內膜恢復影響非常大，而且女性在人流後身體本身就非常虛弱，需要靜養，在休養期間要註意飲食健康有營養的食物，在人流一周左右可以適當散步，做一些輕微的運動，但是對於較大的運動最好在一到兩個月後再進行。

女性在進行人流手術後，除瞭需要多加休息，日常衛生上也是需要多加註意。人流後子宮會比較脆弱，如果不註意衛生的情況，容易導致子宮發生感染，人流後要註意保持陰部清潔，勤換內褲。在飲食上也不可以吃辛辣、刺激等食物。