產後如何確定惡露已排幹凈

女性在生產完一個月左右，體內惡露就會被慢慢排幹凈，但是也有一小部分孕婦因為各種原因，惡露的排出時間會持續較久。在生產完的第一周，通常排出的惡露量多且顏色鮮紅，第二周開始，惡露量逐漸減少，顏色也慢慢變淡，那麼女性產後如何確定惡露已排幹凈？

在產後30天左右，如果有持續5-6天沒有惡露流出，並且女性白帶已經恢復到正常透明或乳白狀態的話，就表示惡露基本已經被排幹凈。如果女性朋友對此還是有懷疑的話，可以去醫院做個B超檢查，通過醫生檢查確認惡露是否已經排幹凈。

在產後排惡露的這個時間段，產婦朋友一定要時刻保持外陰的清潔衛生，產婦應該勤換衛生護墊、勤換內衣褲，內褲最好用沸水浸泡消毒晾曬幹後穿著。如果女性在順產的時候做過側切，在給傷口消毒的時候要記得從前往後擦拭，以避免細菌感染。

在產後一個月內，女性最好不要選擇盆浴，也不要用私處清潔液或洗護液，睡覺的時候如果想側臥的話，盡量選擇向著沒有側切傷口的方向，這樣可以減少惡露對於傷口的刺激，以防感染，此外，在惡露排出期間，最好要避免性生活。