刮宮後吃什麼恢復快一些

刮宮之後，女性的子宮內膜會受到一定的損傷，子宮內膜重新修復也需要一到兩個月經周期才能夠徹底恢復過來，刮宮後恢復期間要註意飲食，這樣才會康復的更快，那麼刮宮後吃什麼恢復快一些？

橘子裡面維生素C的含量非常高，還有鈣成分，維生素C能夠讓血管壁的彈性和韌性得到增強，而且還可以防止出血，產後子宮內膜有很大的創面，出血也比較多，吃一些橘子可以防止刮宮以後繼續出血。

香蕉當中含有大量的維生素，還有鐵質，可以起到通便補血的作用，女性刮宮之後要多臥床休息，但是腸胃蠕動比較差，經常會便秘，刮宮之後失血比較多，需要補血，鐵質就是造血的主要原料，吃一些香蕉可以補血，還可以增加腸胃蠕動能力，對產婦身體恢復有很大的幫助。

雞蛋有豐富的營養，蛋白質成分也比較高，其中還含有卵磷脂、卵黃素、維生素、礦物質等成分，比較好消化，特別適合刮宮之後女性吃。刮宮以後建議每天不要超過四到六個雞蛋，吃太多反而對身體不利，要控制好量。產婦要合理飲食，按時做好復查。