人流之後需要註意什麼事項

有些女性懷孕後可能因為一些原因會選擇不要肚子裡面的胎兒，會選擇到醫院做人流手術。人流手術是現在比較常見的終止妊娠的方法之一，無痛人流會讓女性在手術中感覺不到疼痛，但是對女性的身體會造成一定的影響，所以術後一定要做好護理。那麼人流之後需要註意什麼事項？

女性人流後身體會很虛弱，所以需要休養一段時間，最好休養半個月左右。在休養期間要多吃一些營養豐富並且容易消化的食物，補充足夠的營養能幫助身體盡快恢復。人流後可以選擇喝一些湯類，比如雞湯、魚湯、骨頭湯等。也可以適當喝一點紅糖水，對身體恢復有好處。

但是要記住，人流後千萬不要喝冷飲或者吃寒性的食物，會刺激子宮收縮，不利於身體恢復。另外，油膩的食物和辛辣刺激的食物也不要吃，會刺激腸胃，對身體恢復沒有好處，恢復期間一定要註意忌口。

人流後陰道會出血一周左右，所以要做好個人衛生工作。衛生巾可以兩個小時更換一次，內褲換下來要馬上洗幹凈，避免細菌滋生。可以每天用溫水清洗外陰，能夠減少細菌滋生，預防感染。