坐月子吹空調的註意事項

夏天的時候天氣炎熱。很多人都喜歡待在空調屋內，特別是夏天是生產的孕婦也大都害怕熱，於是也會希望吹一下空調。其實夏天產婦吹空調不是不可以吹，而是需要特別的註意才行，不然的話就可能會出現問題。那麼坐月子吹空調的註意事項有哪些呢？

1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦幹後，再進入空調房修養。

2、吹電扇、開空調的目的是為瞭適度降溫。新媽媽要註意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以瞭。

3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

5、在穿著上，無論是開空調，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。、一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，註意溫度不要低，隻要新媽媽感覺不熱就可以瞭。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。

6、建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

本文詳細介紹瞭夏天坐月子吹空調需要註意的六個問題。作為一名在夏天過月子的女性你最好是認真閱讀一下本文的內容，這樣的話就可以在夏天吹空調的時候多多註意，這樣才不至於使得自己的身體因為吹空調不當造成很多問題哦。