流產應註意的問題吃什麼

流產之後身體很虛弱，需要吃一些營養的食物來補充營養，促進身體恢復，很多食物對恢復也會帶來影響，都不可以吃，孕婦必須要註意到，這樣身體才會恢復的更快。那麼流產應註意的問題吃什麼？

做流產之後，要吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有吃一些瘦肉、奶類、豆制品等，要學會葷素搭配，均衡營養，吃東西要遵循少量多餐的原則，不要給腸胃造成太大的壓力。流產以後要註意飲食清淡一些，不宜大補。

在正常飲食的基礎上面，需要控制脂肪的攝入量。手術一個星期之內脂肪攝入量控制在80克左右，如果女性行經紊亂，那麼刺激性的食物比如辣椒、胡椒，還有薑等，都會刺激到器官充血，讓月經量增加，這些都不可以吃。還要註意寒性食物不能吃，螃蟹，田螺等都要遠離。

流產之後除瞭在飲食上要註意之外，還需要註意多休息，註意私處的衛生，流產之後一定要觀察陰部出血量，如果出血量比較大，流血不止，那麼需要及時的去醫院檢查，可能是身體沒有恢復好造成。流產之後要按時做復查，觀察身體的恢復情況。