小月子吃什麼好恢復子宮

小月子吃什麼好恢復子宮？相信很多做過手術的女孩子都很擔心這個問題。女孩子傢傢的，真的什麼都不懂。要吃什麼比較補呢？小月子對於女人來說，傷害其實還是挺大的，很多人都不想這樣，可是沒辦法這不是。那小月子吃什麼好恢復子宮？

1.雞蛋紅棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適當。

做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

成效：具有補中益氣，養血效果。適用於貧血及病後，流產後子宮的調養。

2.益母草煮雞蛋

材料：益母草30-60克（藥店有售），雞蛋2個，紅糖適量。 做法為加水同煮，蛋熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋喝湯。每日1劑，連服5-6日。

功效：益母草是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，有利尿消腫、活血化瘀、調經、收縮子宮的作用，配合紅糖、雞蛋，適用於流產後宮縮不好的女性食用。

3.大棗黑木耳湯

材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。

做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗凈後，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。

功效：具有補益氣血，十分適用於小月子期間婦女貧血，流產後子宮的保養。

小月子吃什麼好恢復子宮？其實，有很多食物都可以幫助小月子恢復子宮。最重要的是，自己心態要調整好來，心情要好好的，身體才會好起來。恢復子宮可以吃雞蛋紅棗湯、益母草雞蛋和大棗黑木耳湯。還有紅棗南瓜湯、紅菇雞肝豆腐湯等。