人流註意事項和調理

一般人流手術完後並不需要住院，所以很多女性就會覺得是小手術，不用太在意。其實不然，人流手術完後如果不好好調養身體的話，容易造成以後的不孕不育，甚至其它的婦科疾病。下面就和小編一起來瞭解一下人流註意事項和調理吧。

人流註意事項和調理

1、人工流產後要註意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下床活動。

2、流產後要註意衛生清潔，外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾。

3、流產後一個月應該禁止進行性生活。

人流後的飲食調理

1、參芪老母雞湯。具有益氣補血效果。適用於子宮的調補。

2、雞絲阿膠湯。阿膠為補血之佳品，尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產後吃阿膠是非常好的。

3、大棗黑木耳湯。具有補益氣血，十分適用於婦女貧血，流產後子宮的保養。

4、乳鴿枸杞湯。具有益氣、補血、理虛效果。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

以上就是小編對於人流註意事項和調理方法的整理，希望能幫到大傢。人流後就和正常分娩後是一樣的，需要安心的做一個小月子。期間不宜觸碰涼水，不能吃涼的，辛辣刺激的食物。註意保暖和衛生，避免調理不當造成不孕的嚴重後果。