哺乳期可以穿收腹衣嗎

哺乳期是媽媽需要給寶寶喂奶的時期。這個時期媽媽們一定要特別的註意自己的一舉一動，千萬不要影響到奶水的分泌和奶水的質量。塑身衣又稱為收腹衣，是很多產後的女性都希望使用的衣服，那麼哺乳期可以穿收腹衣嗎？

哺乳期可以穿塑身衣嗎？

順產後惡露無異常，由子宮復位帶來的疼痛在正常范圍內的話，是可以在順產後就穿塑身衣的。惡露無異常、子宮收縮正常的狀態下才可穿塑身衣。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而產後六周子宮才恢復到未孕狀態，所以在這個時期內使用塑身衣或者束縛帶，會有助於子宮的修復。

剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口愈合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。而且剖腹產後傷口恢復需要一定時間，過早穿著塑身衣容易導致傷口發炎、恢復不良等情況。而等剖腹產傷口愈合後才穿塑身衣的話，會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。

產後穿戴塑身衣的同時要註意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。最好不要使用連體的塑身衣，連體塑身衣不利於產褥期會陰護理以及惡露的清除。產後穿塑身衣一定要註意勤加換洗，保持幹燥。並且產後塑身衣穿著時間不宜過長。

哺乳期穿什麼衣服好？

1、選擇圖案復雜的衣服，這種衣服即使媽媽溢奶瞭也看不出來。避免穿單色、緊身、淺顏色的衣服。

2、最好選擇寬松的運動衫式的上衣，能從腰部拉到胸口，寶寶吃奶時能幫你蓋住裸露的腹部。

3、可以選擇哺乳期媽媽專用的寬松上衣，胸部一般有做成褶皺狀的不顯眼的開口。

4、可以選擇系扣子的寬松上衣，喂奶時，從下往上解開扣子，解開的衣服能蓋住寶寶，遮住裸露的部位。

5、可以隨身攜帶一件披巾或者圍巾，必要時可以蓋住吃奶的寶寶，也可以遮住裸露的上身部位。

6、天氣寒冷時，裸露出腰部會很冷。因此媽媽可以在腰部圍上剪去上半截的舊衣服，然後再套上寬松的外套。

7、最好不要穿上下連體的一件式衣服，那會讓你特別不方便。可以服母嬰店專門買哺乳裝。

8、上下兩件穿的套裝和寬松的運動衫非常實用，特別適合哺乳期媽媽。寬松的上衣能輕松地從腰部向上拉到胸口。

9、最好別穿緊身上衣。緊身的衣服會摩擦乳頭，讓人很不舒服，還會引起泌乳反射，讓準媽媽溢奶。

本文詳細介紹瞭女性產後哺乳期內是不是可以穿收腹衣。作為一名女性，你最好是在產後積極穿上收腹衣，這樣有利於子宮的恢復，所以女性哺乳期內是可以穿收腹衣的。隻要是收腹衣不影響正常的哺乳活動就好。