坐月子能穿美體衣嗎

很多女性在懷孕的時候身材會走樣，體重會暴漲，這就讓很多女性對自己的身材不自信，所以在坐月子的時候，就很想減肥。其實在坐月子的時候，不能特意的減肥，因為坐月子期間，產婦的身體還很虛弱，那麼大傢知道，坐月子能穿美體衣嗎？

坐月子能穿美體衣嗎？

從健康的角度考慮，如果是順產的媽媽，在不是母乳喂養的情況下，一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體恢復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。

如果是剖腹產的媽媽，分娩六個月後，為恢復最佳的時間，在不是母乳喂養的情況下，分娩六個月後，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口愈合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。剖腹產傷口愈合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。

怎樣挑選美體衣？

1、瞭解自己的身形

想透過穿著塑身衣改善自己的身形，第一步就是要先瞭解自己的身材。如果屬於全身肉肉者，應該要選擇全身型的塑身衣，隻要一件可以包覆腰部、腿部、背部，整體雕塑，才不會產生身材上的段差。

2、透氣排汗材質

選擇一件排汗透氣材質的塑身衣，可以將熱氣排出，降低悶熱感，而夏天可以挑選具有“涼感”效果的塑身衣。

想必大傢看瞭以上內容，對坐月子能穿美體衣和如何挑選美體衣有瞭一定的瞭解。在懷孕期間和坐月子期間以恢復身體為主，不要急著減肥。產婦最好在分娩6個月之前，不要穿美體衣，希望本篇文章會對大傢有所幫助。