哺乳期可以穿收腹帶嗎

都說，女性愛美是天生的。沒錯，不管處於哪個年齡段的女性都是愛美的，不論是牙牙學語的小姑娘，還是白發蒼蒼的老奶奶。剛剛生完孩子的新媽媽們也不例外，還在哺乳期的她們就已經想著要如何恢復美貌瞭。哺乳期可以穿收腹帶嗎？這個是眾多哺乳期媽媽們的苦惱。

有些媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶隻會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。

因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。而無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。一般來說，收腹帶應該在每天飯後半小時，排尿之後戴上；然後在睡覺前就應該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。

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