坐月子到底能不能洗澡

女性生完孩子後，身體往往比較虛弱，加上產後就要進入哺乳期，所以便有瞭坐月子的說法。女性在坐月子的時候往往是比較受罪的，因為害怕著涼身體不適，所以有很多的孕婦都是選擇一個月不洗澡的。那麼坐月子到底能不能洗澡？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。

坐月子到底能不能洗澡？

產後汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個月都是這種狀態的話，產婦肯定會被折磨得夠嗆，其實產婦虛弱的身體給細菌入侵創造瞭很好的條件，月子裡需要比平時更講究衛生，月子裡洗澡是明智的做法。

坐月子洗澡註意事項

生完寶寶後你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡是一件舒服的事情，但是產後不要立即洗澡，體力不支，很容易發生暈厥的現象，一般順產後7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡瞭，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復後再洗。

產後洗澡和平常是不同的，月子裡洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產婦也要註意不能洗冷水澡，應采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後的臟水進入陰道裡，很容易導致感染。

洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前避免空腹。總之產後洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。

坐月子到底能不能洗澡？女性在坐月子的時候是可以洗澡的，但是為瞭避免孕婦受涼或者感染，還是建議女性在坐月子期間盡量避免高頻率的洗澡。當然這是對於順產的女性而言的，如果是剖腹產，建議在傷口沒有愈合的情況下不要洗澡，做簡單的擦洗就好。