產後40天檢查可以嗎

無論是順產的媽媽還是剖腹產的媽媽們，產後經過休養階段就應該去醫院再次檢查，看看是否恢復正常。恢復期最好就是在產後的一個月內，所以在這一個月以內，媽媽們一定要休養好。那麼產後40天檢查可以嗎？

產後40天檢查可以嗎

女性產後的42天檢查。還是按時去比較好一些，這個時候主要檢查的是母親生產後身體恢復的情況。另外在坐月子期間一定不要有性生活，平時要多註意局部的衛生。要以純棉寬松透氣好的內褲為主，要多註意休息，不要勞累，更不要做劇烈運動。註意保暖，不要著涼。盡量不要直接觸碰涼水。

產後如何恢復身材

1、樹立正確觀念：產後強制節食，會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產後各種並發癥。

2、合理調整飲食：產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行，有著至關重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

3、適當有氧運動：避免劇烈運動。選擇輕、中等強度的有氧運動，並做到持之以恒。切忌急功近利心態和懶惰好逸心態的交替。

以上就是小編給大傢分享的產後40天是否可以檢查的內容，同時也給大傢總結瞭產後如何恢復身材。希望對大傢有所幫助。產後切記不要一味隻顧瘦身而忽略營養，因為哺乳期內寶寶所以的營養全部都是來自母親的。