剖腹產多久可以補身體

生孩子是女人一生的痛楚，但是每個女人人生都必須經歷這種刻骨銘心的痛。對於剖腹產的產婦們來說生產之後的一周往往最難熬，身體上的疼痛往往讓人感到痛苦不堪。剖腹產多久可以補身體?剖腹產之後吃什麼?一起來看看吧，提前收藏。

剖腹產多久可以補身體

產後不適合進補，一般產後身體比較虛弱，吸收消化能力比較差，進補的食物一般營養比較高，難於吸收消化，對於產婦來說過早進補會加重身體負擔更不利於身體恢復。過瞭前一周就可以進補瞭的，第一周還是要喝粥為主的。

剖腹產後吃什麼

1、第一天

一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。

2、第二天

早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯。

午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加瞭幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天

早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午：白米粥(裡面摻和點小米)。

晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。

5、第五天

早：白米粥，一個豆沙包。

午：鯽魚湯，內加青菜和面條。

晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗。

6、第六天

早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭。

午：白米粥，鯽魚湯。

晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥。

7、第七天

早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)。

午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋。

晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥。

以上就是小編為大傢介紹的剖腹產多久可以補身體，最好一周之後再開始進補，剖腹產之後的一周還是要以清淡的流食為主，以上的這些都是剖腹產後一周內的最佳飲食，大傢不妨提前學一學，做好功課，別到時候為瞭吃什麼而煩惱瞭。