剖腹產後水果怎麼吃

隨著“哇哇哇”的哭聲，又一名新生兒誕生於人世間。這名新生兒可能是順產的、也有可能是剖腹產的。不管是順產的還是剖腹產的都是一件令人喜悅的事情，最為高興的不過於父母瞭，特別是第一次體驗當父母的朋友們，別提心裡有多高興瞭。那麼，如果是剖腹產，產後水果怎麼吃呢？下面小編為大傢講解。

剖腹產後水果怎麼吃

1.山楂。山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值，可以促進消化，還含有大量的山楂酸，能夠生津止渴、散瘀活血。可幫助解決坐月子時食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，增加食欲產婦吃是比較好的。

2.桂圓。桂圓晾幹後就叫龍眼，是營養極其豐富的水果，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。因此產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的龍眼或幹燥的桂圓泡水，既能補脾胃之氣，又能補心血不足，是不錯的水果。

剖腹產後需要註意的事項

1.不宜大魚大肉。很多新媽媽盲目的認為，剖腹產使自己流失瞭太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。剖腹產後，媽媽們體力消耗嚴重，確實急需補充營養。但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉，如果產後盲目進補，長肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。

2.不宜平臥。手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

新生兒的誕生總會讓第一次當父母的有點兒措手不及，不知該從何下手。剖腹產後，產婦也不要慌張，害怕。隻需要聽從臨床醫生的指導和建議，適當的攝入的豐富營養物質，即可調理身體。孕婦產後切忌不要有大運動，這樣有可能會讓傷口重新撕裂開來。