剖腹產鴿子湯怎麼燉

現在很多媽媽都是剖腹產生寶寶的，這種情況下身體會更加虛弱。而產後的媽媽不能吃固體食物，隻能喝湯來補充營養。鴿子湯是補充營養的佳品，可以幫助產婦盡快恢復元氣。並且鴿子湯還可以促進產婦下奶。可是大多數人都不知道鴿子湯該怎麼做，那麼剖腹產鴿子湯怎麼燉？

1、清燉鴿子湯

材料：鴿子1隻，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，薑，蔥，料酒。

做法：澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；砂鍋放水加熱至沸騰，放入薑片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時； 1個半小時後放入枸杞，木耳，再燉20分鐘；山藥削皮，切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調味即可。

2、銀耳老鴿湯

材料：老鴿1隻，幹銀耳50g，枸杞10粒，薑2片，鹽1茶匙(5g)。

做法：幹銀耳浸軟後去蒂瀝幹；枸杞泡軟洗凈備用；老鴿洗凈洗凈，切大塊備用；燒開適量清水，放入老鴿、枸杞和薑片，用中火煲約1小時至材料熟。加入銀耳，再煲約30-40分鐘至湯濃，以適量鹽調味，即可。

以上就是有關於剖腹產鴿子湯怎麼燉的相關內容介紹。一般來說產婦鴿子湯直接燉就可以瞭，然後再加上一些補血養氣的一些補品，比如說紅棗，比如說枸杞，比如說薑絲之類的東西。因為這些東西都是對於產婦來說比較好的補養品，最近在生完寶寶之後，媽媽們流失的營養確實是過多瞭。