產後38天腰疼是月子病嗎

坐月子是我國幾千年以來的傳統，我們經常會聽懂老人講起月子做不好會落下月子病，月子病的後遺癥會讓女性的身體出現各種不適，產後38天腰疼是月子病嗎？月子病的形成原因有哪些？在坐月子期間，大傢還是要註意一些禁忌的。

產後38天腰疼是月子病嗎

有些寶媽月子期間獨自照顧寶寶，經常一個人換尿佈、洗衣服，時間一長，不免勞累過度，腰疼的不能直起來。另外，月子期間，過早的洗頭洗衣服，都會造成身體受涼，月子後常常發覺手指關節疼。這就是產後月子病，最常見的就是關節疼、腰疼。建議準媽媽坐月子期間還是要多註意休息，不要過早從事傢務勞動，多多補充鈣質營養。

月子病的形成原因

月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得松弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事傢務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

1、感受風寒

產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散至全身。孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩後如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨著產後恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹於體內，產後風濕病遂告形成。

2、關節過度活動

分娩前產婦盡管沒有過度活動關節，但產後，如關節內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀。這是由於產後血液損失過多，或者營養不足、血液循環不暢引起的。

“產後風”，也就是月子病多在產後幾天或幾周出現癥狀，但也可在體內潛伏幾年、十幾年，甚至幾十年，隨著體質的減弱而發病。

產後38天腰疼是月子病嗎？月子病的癥狀有腰疼，但不是所有的腰疼都是月子病，如果不嚴重的話可以慢慢觀察看是否有好轉。月子期間不能累著，也不能見涼水，註意做好保暖工作，不要從事過於勞累的傢務，丈夫要學會體諒和關懷妻子。