月子中漲奶乳房是軟的

很多寶媽們在生完寶寶後都會選擇母乳喂養，因為母乳是任何奶粉都替代不瞭的營養食品，很多母乳喂養的年輕媽媽在月子中明明漲奶瞭，但乳房依然是軟的，這時候的寶媽們就會以為奶水不充足，所以，月子中漲奶瞭乳房是軟的是正常的嗎？

月子中漲奶乳房是軟的嗎

漲奶主要是因為產婦在寶寶出生後未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。因為每個人的體質不同，像有的人奶水很充足的話，乳房也是軟的，所以漲奶並不一定會是硬的或是脹的，隻要有足夠的奶水供應寶寶食用就可以瞭。

預防漲奶的最好方法是什麼

讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。註意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶的發生。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不瞭，應該用吸奶器把多餘的奶水吸出來。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

所以，寶媽們在母乳喂養的時候一定在營養均衡，盡量的少食用辛辣食物以及冰涼的食物，多食用黃花、豬蹄等發奶的食物來促進乳汁分泌，如果漲奶引發疼痛的時候盡量讓寶寶多吸吮，讓乳腺管通暢，乳腺管通暢瞭自然就會分泌更多的乳汁供寶寶食用。