女生胸口疼痛呼吸困難

現在工作步伐的加快，很多年輕人甚至是學生各種疾病找上來，胸口疼痛一般都會認為是心臟的問題，而且這個問題出現以後不能忽視，心臟正常的時候還檢查不出來有沒有什麼問題，所以隻有等到心臟不適的時候才能檢查出來，那麼女生胸口疼痛呼吸困難是什麼原因呢？

女生胸口疼痛呼吸困難

1、生理性因素：女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟，分泌雌激素，促發月經按月來潮和形成明顯的女性性征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關系。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。

2、病理性因素：女性胸悶有可能是疾病的預兆，胸悶常見的疾病像心肌炎和植物神經功能失調等，在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。

3、心源性胸悶：特點為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。

女人經常胸悶怎麼辦？

1、要註意調整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環境，空氣質量差，含氧量少，並且易傳播呼吸道疾，從而引起胸悶的發生。

2、保持樂觀開朗的心情，有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，預防胸悶的情況。

3、少吃油膩重口味的食物，多吃清淡的飲食，應該多吃大豆、玉米等對心血管系統有益的食物。

4、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運動，以增強肺功能。最好每天能堅持鍛煉30分鐘，這樣，既可促進肺泡的通氣和換氣功能，有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力，從而緩解胸悶。

以上就是關於胸口疼痛呼吸困難作出的介紹，看完以後是不是瞭解瞭自己身體的一些狀況呢，如果還是有不舒服的地方應該及時去醫院檢查一下，這樣自己也放心，省的會胡思亂想不能正常工作和學習，如果有病情，及時發現及時治療還會好的更快一些。