剖腹產坐月子能不能喝蜂蜜

每一位媽媽都是偉大，令她們很幸福的事情。人敬佩，因為處於懷孕時期的媽媽是很辛苦的，但是也是一件讓當寶寶在媽媽們的肚子裡呆瞭8-9個月時候，就會待不住想要往外跑。這時候，媽媽們可能會選擇剖腹產，那麼，疼痛可能會升級，在月子裡也需要進行很好的保護才行。這樣就會有媽媽提問，如果是剖腹產那在月子裡能不能喝蜂蜜呢？又或者在月子裡需要註意一些什麼呢？

剖腹產月子能不能喝蜂蜜

可以的呢，一次不要喝太多就沒事的呢，適量就好瞭。多吃點含蛋白質的食物，如雞蛋，魚，肉類，蔬菜。不能吃辛辣的食物。月子期間可以喝蜂蜜水，有助於通便排毒。對惡露排出有點輔助作用，註意沖蜂蜜的水溫不要太熱，否則會破壞蜂蜜的營養。如果之前飲用蜂蜜不存在過敏的話，就可以飲用目前你完全可以放寬心態對待就好，蜂蜜本身有通便的作用，有利於腸道功能恢復，希望你不要存在壓力。

剖腹產月子註意事項

1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。

2、護理傷口。產後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。

3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。

4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。

5、可做適量的運動。術後6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。

蜂蜜是一個老少皆宜的東西，具有一些營養保健功能和醫療作用，但是蜂蜜需要泡溫水而不能是熱水哦。同時，剖腹產的媽媽更要註意休息，註意營養的均衡，補充一些蛋白質之類的促進吸收。也可以做一些適當的運動來促進體質的增強！