產後第一次月經的特點

女性沒有懷孕的狀況下每個月都會來一次月經，女性懷孕之後月經就不再來臨。但是女性生產之後過一段時間月經就會再次來臨。其實女性產後第一次來月經的話是與平時的月經存在著一些不同的特點的。那麼產後第一次月經的特點是怎樣的呢？

首先來看下產後第一次來月經特點：

可能量比較少

有的新媽媽產後第一次月經量很少，甚至來一點點就完瞭。

也可能量比較多

大多數新媽媽的產後第一次月經量會比平時的稍多，出血時間稍長。

第一次來月經有什麼需要註意的問題

註意保暖

產後來月經，多數女性都會感覺到身體發冷，那麼這個時候要多穿一些衣服，尤其是現在正值寒冷的冬季，月經期間減少外出，在傢裡也要多添加一件衣服。

不能勞累

過度的勞累會增加月經量，並且也會加重身體的不適，雖然說在傢照顧寶貝不可能靜養，肯定會抱寶貝，現在的孩子多數也都是粘人的，不抱就哭，那麼月經期間新媽媽們就要想想辦法，盡量減少抱孩子的頻率，讓自己多休息。

不能吃辣的刺激性的食物

月經期間應該吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，辣椒、茶、咖啡、冷飲這些都不行，都會增加痛經的感覺，並且也會刺激子宮強烈收縮，增加月經量。

多休息

註意睡眠質量以及睡眠時間，盡量不要讓寶貝幹擾你的睡眠，如果說晚上因為寶貝的哭鬧而沒有休息好，那麼白天寶貝睡覺的時候你也要跟著睡上一小會，這樣身體才不會超負荷。

通過本文的介紹可以知道產後第一次來月經，月經量或者是過少，或者是過多，總之比較容易不正常，隨著時間的推移與月經會逐漸恢復到產前的水平。如果你是產後第一次來月經，那麼你一定要特別的註意本文介紹的這些註意事項才好哦。