坐月子需要講究的事情非常多,大意不得,產婦們要嚴格把守醫生所交代的禁忌事項,不要越雷池半步,這樣才能很好的避免月子病的發生,生活中有很多女性在坐月子期間出現腰疼的癥狀,不知道該怎麼辦才好,那麼,月子裡腰疼可以熱敷嗎?
月子裡腰疼可以熱敷嗎
腰疼非常常見,幾乎每一個成年人都出現過這種現象,危害可大可小,由於月子期間的女性身體比較特殊,出現此癥狀的話不能隨便用藥,可以選擇熱敷。腰部活動是媽媽們無法避免的,所以為瞭使腰肌得以舒展,媽媽們可以多多按摩、熱敷疼痛處,促進血液循環,改善腰部不適感。比如揉腰眼穴:腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處。
月子裡腰痛是什麼原因引起的
很多女性在產後容易出現腰痛的現象,尤其是在月子期間,身體比較虛弱易被寒氣侵襲,所以就會致使腰痛的情況頻發,產後腰痛是非常普遍的現象,主要與子宮恢復引起的反射疼痛有關,再加上產後身體虛弱、哺乳勞累,都可能引起坐月子腰痛。
坐月子腰疼千萬不忽視不得,否則容易落下月子病,月子病對女性的危害和影響想必大傢都非常的清楚明白,月子病一旦種下,是無法徹底根治的,它將伴隨著你的下半生,所以產後的女性務必提高警惕,積極進行防范才是關鍵。
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