8月份坐月子好不好

八月份是一年當中最熱的一段時間，白天外出的時候還是難消暑熱，所以在八月份坐月子的媽媽可能會有些辛苦瞭，要面臨高溫的考驗，酷暑的襲擊，可以肯定的是八月份坐月子是很艱難的，那有什麼註意事項呢？一起瞭解一下吧。

八月份坐月子好不好：

1、八月份坐月子是很炎熱的。媽媽一定要註意保持個人的衛生清潔，分娩後24小時以後即可洗澡，但是洗澡水的溫度不要太熱瞭，以免引起媽媽們的中暑現象。

2、八月份早晚風有些涼，女性朋友在生完孩子以後不要總是呆在封閉的空間裡，要保證房間的通風，因此早晚要做好坐月子媽媽的保暖措施，另外屋內炎熱時也不要再空調下面直吹。

3、八月份坐月子的媽媽還應該註意飲食方面的選擇，容易引起上火的補品要減少食用。

一般坐月子的註意事項：

1、要註意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康。月子裡應該每天保證8個小時左右的睡眠時間。

2、當空氣中濕度過大時，可以使用空調的排濕功能。室內濕度保持在55%左右最合適。天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右。

4、刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。洗澡最好采用淋浴。應該堅持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的毛孔通常，正常的排汗。淋浴時註意外陰的清潔，不過千萬不要灌洗陰部或者進行盆浴，否則容易引起感染。

其實我們都知道女性不僅生孩子時十分辛苦，在坐月子的時候也不輕松，而且坐月子又是一件非常重要的過程，關乎寶媽的身體健康，月子期間出現的病根可能會影響一輩子，所以女性一定要好好註意月子期間的休養，盡量不要標新立異，認為自己身體素質好而不在意。