坐月子可以出去逛街嗎

坐月子是每個產婦都要體驗的，在這段時間內如果恢復的好，就不會有什麼病根，但是如果在這段時間內落下瞭病根，對之後的生活還是有影響的，所以在坐月子期間還是要註意一些事項的，那麼坐月子可以出去逛街嗎？一起來看看吧。

坐月子可以出去逛街嗎

當然不可以啦，坐月子顧名思義是要坐滿一個月的，不可以出門，不能受風的，如果一定要出門必須把臉都捂上，不能著風，但是建議還是別出去瞭。

坐月子禁忌事項

1、先說吃的方面，月子裡不可隨心所欲，想吃什麼就吃什麼，而是要有禁忌，不能食用寒涼、辛辣；大補。蔬菜、水果不吃；中藥食療自行亂補；巧克力不忌口；吸煙、飲食咖啡或茶。對於以上這些都是需禁忌的，產婦一定要按合理的月子膳食來進餐，這樣才能保證恢復的同時得到更充足的營養。

2、不要吹風，不要對著空調，風扇吹；註意保暖，全身長衣長褲，帶月子帽，穿襪子，如果是天氣熱，可以選擇亞麻或純棉的衣服；註意個人衛生，常擦澡，不要常洗頭，要洗的話，洗完馬上要用毛巾擦幹，不能用吹風。

3、月子裡不可久坐久站，且不能做傢務及一些活動量大的事情況，對於寶寶也不要總是抱著，會傷的胳膊，月子裡傷瞭胳膊會引起月子病，也就是落下後期會胳膊痛。且對於鍛煉身體也要適量而行，不要一味為瞭瘦身就隨意劇烈運動。月子裡身體是很虛弱的，那怕有時候不經意的一個小動作，像擰毛巾就會造成後來的手指關節痛，所以說月子裡一定不能累著，盡量多休息。

根據以上的介紹，大傢也都知道瞭坐月子可以出去逛街嗎，小編覺得為瞭自己的健康，還是忍一忍吧，畢竟也就一個多月的事情，但是影響的卻是一輩子的事情，所以希望小編的這篇文章可以給大傢帶來警示，在坐月子期間好好休息，好好恢復。