順產生完孩子能吃蛋糕嗎

大傢都知道孕媽咪們在生寶寶的時候需要耗費很多的力氣，所以在生產完後都會很想要吃甜食，比如巧克力，蛋糕等等。但是一般生完寶寶後，傢裡的長輩就開始讓產婦忌口，隻讓喝小米粥。那順產生完孩子能吃蛋糕嗎？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

順產生完孩子能吃蛋糕

一般來說順產後的產婦是可以進食一些雞蛋蛋糕的，但是不要過多的吃那些奶油多，有水果夾層的蛋糕。普通的，口感軟一點的面包是可以適量的吃一些的，但是也不要不加節制的過量食用，吃太多的甜食，對產後的恢復不利。

順產生完孩子吃什麼好

首先要記住的原則就是，吃柔軟的食物，易消化吸收且不傷牙齒與腸胃。 產婦生產後，筋骨及全身器官都很脆弱，容易受到損傷。質地柔軟的食物，不但好消化，而且吸收效果好，既不會增加腸胃負擔，也不會損傷牙齒，是產後第一周的最佳選擇。控制鹽分，多吃利尿食物，排出多餘水分。適時使用香油、米酒、薑片，排出體內惡露。產後頭幾天，熱量與蛋白質的補充不能少，滋補之餘也要註意膳食纖維和維生素的攝取，不僅能均衡營養，同時也能預防便秘的發生。

產後的女性在飲食上註意口味的清淡，不要吃生冷刺激的，不易消化的既可以。另外在註意飲食的同時也要註意休息和保暖，月子期間對於女性的身體恢復至關重要，大傢一定要引起重視，產婦們不要貪嘴，對於一些有禁忌的食物，最好等到出瞭月子再吃。