剖腹產5天可以吃草莓嗎

現在很多年輕媽媽坐月子都不遵循老一輩所謂的傳統，由其是剖腹產的產婦，產婦自己覺得沒有經歷生產的過程，隻是一個小手術而已，所以在月子期間就想當然瞭。那剖腹產5天可以吃草莓嗎？下面小編就和大傢一起來瞭解一下吧。

剖腹產5天可以吃草莓嗎？

剖宮產之後，隻要已經排氣，正常飲食即可。剖宮產之後，隻要已經排氣，正常飲食即可。剖腹產的新媽媽註意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。

剖腹產可以吃什麼？

1、剛生完孩子的頭三天，月子餐不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管還沒打開，一旦吃瞭大補的東西，奶水有可能會堵在乳房中出不來，加上此時寶寶吃得又少，吸吮力也小，媽媽們就要遭罪瞭，奶漲，又不通，會很疼的。

2、剛生完孩子一定要吃熱的蔬菜，如果要吃水果的話也最好放在熱水裡溫一下。所有熱性的東西：如紅棗、桂圓、火腿、老母雞等等，都要在惡露幹凈後再加入月子餐食譜中去，否則惡露會一直不幹凈的。

3、紅肉（豬，牛羊）白肉（雞鴨蝦）交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多吃2個，自己規劃月子餐的時候也要註意這點。 喝湯一定不要忘瞭吃裡面的肉，湯裡營養最多25%，其餘都在肉裡。

以上就是針對剖腹產5天可以吃草莓嗎這個問題所展開的解答。坐月子在女人的一生中很重要，而且坐月子如果是坐好瞭，可以改善體質，所在在坐月子的問題上，望女性朋友們千萬不要馬虎，更不要覺得自己身體好就不當回事。