坐月子為什麼老是想哭

很多新媽媽月子期間，情緒暴躁，容易激動，總是哭泣，其實這並非矯情，想贏得關註，新媽媽開始適應新的角色，對待新生兒有不適應，不知所措的焦慮是一方面，同時跟產後身體機能的變化也有很大關聯，下面我們詳細瞭解下坐月子為什麼老是想哭。

坐月子為什麼老是想哭？

1、體內激素變化

孕婦在妊娠分娩的過程中，體內分泌環境發生很大變化，分娩後一些調節人情緒的激素分泌可能會突然減少，產後媽媽情緒低落、憂慮、煩躁、不穩定。

2、缺少關心

寶寶出生後，傢人的關心往往都在瞭孩子身上，忽略瞭新媽媽。有的地方月子裡禁忌那麼多，甚至有些寶媽產後就是一個人坐月子，一個人帶娃，長輩不管，缺少關愛，很大的失落感，使人想哭泣。

3、勞累過度

寶寶出生後才知道養娃遠比懷孕時辛苦。喂奶，換尿佈，洗澡等繁重的照顧工作使得新媽媽透支體力，人在勞累狀態時怎麼可能有好心情？

坐月子老是哭的危害

1、導致乳汁地分泌受阻，進而影響嬰兒的發育。女人們在坐月子的時候經常哭泣的話，導致身體減少泌乳激素的分泌，嚴重的還可能出現回奶的情況，嬰兒營養可能跟不上。

2、容易損傷女人的眼睛，容易得眼疾。產後自身的血液流失瞭不少，身體器官供血量會減少，這自然是加重瞭血液循環不暢的問題，更容易損傷眼睛。

坐月子期間，如果新媽媽總是哭泣，要引起做夠的重視，產後抑鬱相信大傢對此都不陌生，對於這種不良情緒，要及時紓解，一方面有利於新媽媽的健康，同時也影響著嬰兒的成長，及時調整情緒，營造和諧的傢庭氛圍尤為重要。