產後月子病多久發病

有句俗話說月子病，月子治。月子病在月子期間治療會好很多，否則在體內滯留時間太長，會加大治療難度。所以一般要在坐月子期間調理好身體，同時也可以調理身體之前不好的地方，接下來讓我們一起來看看產後月子病多久發病。

產後月子病多久發病

產後風體現出來的時間是不一定。 產婦產褥期間，由於風寒濕邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重著者稱為產生風，又叫“月子病”。產後風臨床上分為急性與慢性。產後風大部分為急性，一般在產後8周後出現癥狀。急性的發病快，治起來也快。慢性的大多是因為產後風後沒有及時治療，病情慢慢遷延成慢性疾病的。極少數的是因為女性體質較好被身體隱藏住瞭，這種被隱藏的慢性產後風可以在人體內隱藏幾年，十幾年，甚至於幾十年，隨著年齡的增大，體質的減弱，病情可能隨時發作。所以說，產後風體現出來的時間是不一定。

產後風的預防

1、小心寒氣，產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別註意避免身體勞累或精神刺激。

2、不要過度活動關節，分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2—3周內絕對不能過度活動關節。

3、服用產後補藥：中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產後快速恢復、預防產後病效果顯著，但必須在惡露排凈的產後3周後服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發產後風。

4、食用適當的補養食品，預防產後風的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品顧名思義是為瞭補充元氣而食 用，不能一次服用太多或者隻吃一種。

產婦在坐月子時一定要註意通風。室內空氣流通可以防止細菌泛濫，是防止感冒、感染等重要的措施。因室內空氣不新鮮，會使產婦母子易患呼吸道感染。在坐月子時一定要有傢人悉心照顧，調節好孕婦心情，防止出現產後抑鬱等疾病，隻要坐好月子，還可以將自己孕前的身體毛病治好，所以坐月子對於女性是十分重要的。