產後多久可以出門逛街

隨著社會的發展， 人們對坐月子也有瞭新的認識。好多的年輕媽媽，在坐月子期間就開始適當的運動，甚至有些根本就不坐月子，這讓老一輩的人都接受不瞭。那麼，產後多久可以出門逛街，下面小編就和大傢一起來瞭解一下。

產後多久可以出門逛街

女性一般在分娩以後，需要大概六周的時間，生殖系統才可以逐漸恢復正常，身體其他系統的回復可能需要更長的時間，如果在產後不註意功能鍛煉，體力恢復的會比較遲一些。

在產後兩周以後，就可以做瑜伽說剛運動等，幫助身體快速恢復到沒有懷孕的狀態，這樣兩個月之後，基本上就可以從事正常活動瞭。

產後多久可以同房

1、這要根據產婦分娩方式和產後恢復的情況而定。若順產的話，一般生完孩子2個月後就可以同房瞭。若剖腹產的話，一般生完孩子3個月後才可以同房。但是，並不是每個人都這樣的，同房的時候還要根據每個產婦身體恢復情況而定。

2、對於正常分娩而言，一般月子時間，也就是產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過瞭產褥期，如果產婦身體沒有什麼異常，理論上就可以同房瞭。但產婦應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導，根據自身身體恢復情況而定，過早同房對產婦的身體傷害很大。

以上就是針對於產後多久可以出門逛街這個問題的解答。產後坐完月子適當的出門活動是有利於產婦身體恢復的，但是產後恢復是因人而異的，大傢也不要按部就班，更不要獨立特行，要看自己的身體適當於否。希望每個產後的寶媽們都可以恢復到產前的曼妙身姿。