產婦全身疼怎麼回事

本以為在生產完瞭之後身體可以更加的放松一些，但是有些產婦卻發現自己全身酸痛，腰痛、脖子痛、腳痛等等。面對自己出現這類的問題，很多產婦都會感覺到特別特別的不舒服，想要盡快的緩解它。隻是，產婦全身疼怎麼回事?

產婦全身疼怎麼回事

產婦全身疼主要原因為產褥期產婦機體血脈空虛，氣血運行不暢，稍有勞累或受風寒侵襲就容易發病。因分娩時用力所致的肌肉拉傷。

還有，如果不是感冒的話，產後出現渾身酸痛四肢無力等癥狀，屬於產後中風引起的。註意保暖，別再受風，最好找中醫調理一下。要註意多吃些補血的東西，比如紅棗等，保持心情舒暢，勞逸結合。

怎麼緩解產後腰腿疼痛

產後腰酸一般是因為受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的，所以要註意不要著涼，休息時可以變換睡姿。盡可能的多利用時間平躺，可以使脊椎四周支撐身體直立的肌肉減少負擔，而得到放松。

中醫推拿按摩是可以試一下，但效果因人而異。另外，脊柱兩側自上而下輕叩並按摩背部，對緩解產後腰酸背痛也很有幫助。當然，如果你的酸痛癥狀非常嚴重，則應去醫院向醫生詳細說明情況，並進行相關的檢查。

產婦全身疼還有可能是因為身體躺著太久的緣故，雖然生產完之後產婦是需要好好的休養，但也不適合長期在床上躺著，定期下床活動不僅可以讓身體更快的康復過來，同時還能夠避免自己有腰酸背痛的情況出現，產婦得註意瞭。