產後30天還有紅色鮮血怎麼回事

寶媽在生完小孩之後一般會排除一定量的血水的，在三周左右排完的，如果身體體質比較虛弱的話需要6周左右的，時間過長的話沒有排幹凈就是要去就醫的，否則是會影響子宮的恢復的，下面給各位寶媽們講解一下關於生完小孩後的基本知識等。

一、產後30天還有紅色鮮血怎麼回事

惡露是產後排出的血水，一般在三周內排幹凈，也有一些產婦因身體較虛弱會延至六周才凈。如果超過六周仍然淋漓不斷，稱為惡露不盡，大多數是由於寒氣凝滯、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹墜脹冷痛。惡露排出不暢，會影響子宮復舊，甚至會影響全身恢復。

二、產後的一些註意事項

1、隻要洗頭、洗澡後馬上吹幹或註意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

2、建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。

3、產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。

4、攝取適量的鹽是沒有關系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。

5、女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要註意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。

綜上所述就是關於寶媽產後的註意事項還是有好多的細節的，如果產後有哪裡不舒服的也可以及時就醫的，尤其是出血等這個不可以自行處理的，惡露沒有排幹凈很麻煩的，坐月子期間不要受涼的，飲食要均衡的，保持必要的營養就是可以的。