催奶鯽魚湯的禁忌

很多的女性在產後為瞭能催奶，都會選擇吃一些催奶的食物，比如鯽魚湯等。但是在吃鯽魚湯的同時，有一些飲食方面的禁忌還是要註意的，因為有些食物是不能和鯽魚湯一起吃的，不然就會造成食物相克。那麼催奶鯽魚湯的禁忌是什麼？

催奶鯽魚湯的禁忌是什麼？

1、鯽魚和豬肝：鯽魚含有多種生物活性物質，和豬肝同時食用會降低豬肝的營養價值．並輕易智慧導致腹痛、腹瀉。

2、鯽魚和芥菜：鯽魚的食物藥性屬幹溫，其功能之一是消水腫，解熱毒。如與芥菜同食，反而發水腫。

3、鯽魚和花生：同時吃會反胃。

催奶鯽魚湯制作方法是什麼？

1.將鯽魚處理幹凈，在它的兩側斜刀切紋；

2.肥膘肉、火腿、冬筍切成長方形的片，蔥一半切段，一半切末，薑切片，香菜切末，香菇一分為二；

3.鯽魚放入開水中汆燙後撈出，瀝幹水分，加入料酒（部分）和鹽醃制；

4.另取一口鍋放入油，燒至七分熱時放入蔥末、薑末爆香並淋在魚身上；

5.冬筍片、香菇汆湯後與火腿一同擺在魚身上，蔥段、薑片擺在最上面，加入鹽、料酒、味精和湯，放入蒸鍋中蒸15分鐘取出；

6.揀出蔥段、薑片即可。

女性產後要喝鯽魚湯的話就要註意飲食方面的搭配，可以根據產婦的口味來做，這樣也能讓產婦吃的更舒心，讓寶寶有更多的奶吃。以上就是關於催奶鯽魚湯的禁忌的介紹，產後的女性在飲食方面一定要註意想做好相關的調理工作。