從寶寶吸第一口奶開始,媽媽們的乳汁就會分泌得越來越多瞭,有時候甚至會出現漲奶的時候。但是,在哺乳過一段時間或半個月後,媽媽們會發現乳房不怎麼漲瞭,懷疑自己奶水是不是變少瞭,就會擔心寶寶夠不夠吃瞭;但是一吸奶陣也能上來,也能喂飽寶寶。那麼,這就究竟怎麼回事呢?難道乳汁產後15天就供需平衡瞭嗎?
產後15天就供需平衡嗎
每個人的乳房不一樣,每個人的體質不一樣,每個人的感覺不一樣,寶寶和媽媽的配合也不一樣。有的寶寶和媽媽就磨合得很好瞭,供需很快就平衡瞭,奶就不那麼漲瞭;有的呢漲得很厲害,那就是乳汁過多,說明乳房還在自我調節,是寶寶和媽媽還沒磨合好,等到按需哺乳寶寶之後,媽媽的大腦就知道瞭,就會根據寶寶需要的時間和量來分泌,這樣就供需平衡。
因此,15天左右乳房就能達到供需平衡,而媽媽們也不要因為乳房不漲而擔憂。相反,這是一個好的信號,說明供求平衡啦!媽媽們一定要自信,告訴自己:我是一個奶水充足的媽媽!心情愉快,喂養一個健康活潑的聰明寶寶!
產後奶水少怎麼辦
隨著寶寶月齡的增加乳汁也在逐漸增多,乳汁的營養成分也在不斷改變來滿足寶寶的生長發育需求。但是,不是所有的母乳喂養都能達到供需平衡的問題,有一部分媽媽的奶水是相對不足。那媽媽們不妨可以按如下方法試試:
1、加強寶寶的吮吸,這樣奶線就會更通暢;
2、食療補充營養補氣血。每天喂奶之前半個小時喝一碗豆漿或者牛奶等等;每天睡覺之前喝一碗湯水,如黃芪紅棗煲豬蹄湯。
3、不要在乳房裡攢奶,這樣奶就會越來越少的。就算是寶寶不吸也要每隔兩小時用吸奶器吸一次,這樣有助於增加奶量。
4、哺乳期要保持心情愉快,不要有太多壓力,且避免服藥。
總之,在哺乳窗口期是寶寶和媽媽乳房之間的磨合期,一般乳汁在產後15天就供需平衡瞭。所以,媽媽們不要擔心乳房不漲而擔憂寶寶不夠奶水吃,在磨合期乳房會自我調節好並按需哺乳,使乳汁達到供需平衡。另外,哺乳期間媽媽們漲奶特別嚴重的話,那就需要吧奶水吸出來,以防引起乳腺炎。
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