順產30天可以出月子嗎

生孩子的時候選擇瞭順產，生產之後傷口也在幾天裡面就恢復瞭，然後女性就按照傳統習俗坐瞭月子。眼看坐月子的時間已經到瞭30天，很多產婦就想要出月子，畢竟在坐月子的時候是會特別的難受，有很多事情不能做。順產30天可以出月子嗎?

順產30天可以出月子嗎

可以等多12天再出月子。一般坐月子一般都是按30天算，其實應該是42天。產褥期(傳統的“坐月子”隻是產褥期的前30天)是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。在這段時間內，產婦應該以休息為主，尤其是產後15天內應以臥床休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的盡快恢復。

坐月子期間的註意事項

1、保持良好生活習慣。建立良好的休息環境，註意衛生。室內溫度適宜，18～20℃，空氣新鮮，通風良好。即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但要註意避免直接吹風。產後陰道有惡露排出，要註意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，勤換內褲與衛生墊。大小便後避開傷口，用清潔衛生紙從前向後擦凈，註意不要反方向，以免肛門周圍細菌逆行造成感染。

2、註意情緒變化。經歷妊娠及分娩的激動與緊張，產婦精神極度放松。對哺育嬰兒的擔心。產褥期的不適等均可造成情緒的不穩定，尤其在產後3～5天，可表現為輕度抑鬱，應幫助產婦減輕身體不適，並給予精神關懷、鼓勵、安慰，使其恢復自信。

3、飲食。由於分娩時體力消耗大，身體內各器官要恢復，產婦的消化能力減弱，又要分泌乳汁供新生兒生長，所以飲食營養非常重要。產後1個時可讓產婦進流食或清淡半流食，以後可進普通飲食。食物應富有營養、足夠熱量和水分。若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，並適當補充維生素和鐵劑。

順產的時候女性坐月子時間是30天還是42天，可以根據自己身體恢復情況來進行確定，如果女性的身體恢復非常的好，到瞭30天已經跟平常沒有什麼不同，那麼則可以出月子。在坐月子的時候也要講究科學，不要盲目相信民間說法。