生瞭小孩月經來來停停怎麼回事

寶媽在生完小孩之後幾個月之內會出現月經不調的，因為這段時間雌激素的水平是不穩定的，子宮也是需要修復的，一般三個月之後會恢復正常的，如果還是這樣的話就要去醫院就診的，接下來介紹有關寶媽生完小孩月經的健康知識的。

一、生瞭小孩月經來來停停怎麼回事

1、生產後哺乳期由於體內激素水平的影響，月經一般不是很規律，隻要沒有明顯的不適就屬於正常。不用擔心。一般在產後3個月就會慢慢恢復正常月經。

2、產後來月經的量及天數應該和你懷孕之前差不多的，這個可能是血性惡露沒徹底幹凈吧，檢查一下子宮復舊的情況，還要查血h c g，如果單從是自宮恢復不好，多休息少吃活血的東西，也可以吃點促進子宮恢復的藥物，如果h c g還很高的話，要進一步的檢查。

二、生完小孩月經如何調理

1.保持身體溫度。保暖對產婦十分重要，但在溫度過高的環境中更容易誘發產後風。對產婦來說最合適的室內溫度是20℃，比正常室溫稍微高一點即可。

2.硬床比軟床要好。產婦的床應選擇硬一些的床墊。硬一些的床墊可幫助孕期松弛的關節回復原狀。趴著睡的姿勢有助子宮復原。每天保證10小時以上的睡眠有助產婦盡快復原。

3.高蛋白食物可提供豐富營養。產婦的營養狀況會直接影響嬰兒的健康。產婦不要吃硬的、涼的、咸的、有刺激性的食物，一定要吃熟透的食物。吃堅硬的食物對產婦牙齒不利，應選擇松軟、清淡、暖熱的食物。哺乳的產婦還要註意多喝水。分-娩2周後基本可以正常進食。

4.避免外出。坐月子雖不需要全程臥床，但產後2周內最好還是臥床休息，也不要在傢過多走動或長時間站立。在產後6周進行產科復查之前，最好不要外出。

5. 分娩後不要馬上清洗。自然分娩的產婦在產後2~3天時就可以進行簡單的淋浴。分娩一周後可以洗頭發。此間可以用漱口的方式代替刷牙，但即便在夏天也要用溫水，不能用冷水。出汗太多時可以用熱毛巾擦拭全身。

上面就是關於寶媽生完小孩以後月經如何調理的知識的，一般是幾個月的時間如果長時間沒有恢復的話要去就診的，平時註意保暖和休息的，還要吃一些營養充足的食物的，蔬菜水果也要多吃的，維生素和微量元素很需要的，最好是不要外出的。