坐月子手發麻怎麼回事

坐月子是產婦產後靜養的一個月時間，在這一個月時候，產婦一定要註意，不能吃生冷的食物，而且要註意保暖。如果月子落下病，需要等到下一胎坐月子時才可以調理。特別是上瞭年紀，身體更吃不消。所以年輕人們一定不能忽視坐月子的重要性。那麼坐月子手發麻怎麼回事呢？坐月子的飲食禁忌有哪些？

坐月子手發麻怎麼回事

由於每位準媽媽在分娩的過程當中都出血很多,在加上出汗,身體能量消耗等,讓身體體力損耗瞭不少。導致筋骨這些都很脆弱,然而在月子期間就會遭受到風寒的侵襲,手腳麻木都是很常見的現象。當準媽媽在產後出現這樣的問題之後,必須要通過坐月子這段時間來恢復。

坐月子的飲食禁忌

1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

2、產後不要急著喝催奶湯，應該先讓寶寶吸允媽媽的乳房，讓乳腺管的全部暢通，再進行湯類否認補助，記得不要給產婦喝過多油膩的湯品，會不斷地增加產婦的身體的脂肪含量，對寶寶也有一定的影響。

坐月子期間女性的體質比較弱，不過這一時期也是改善體質的絕佳機會。媽媽們一定要科學坐月子，並做好自身的衛生清潔，避免交叉感染。不能用冷水，經常下床活動，利於身體更好的恢復。也要註意營養均衡。以上是針對坐月子手發麻怎麼回事的介紹，希望可以幫到你。